غلبه بر ترس هنگام نزدیک شدن به خانم ها

نباید از آغاز عدم پذیرش را امری مسلم و قطعی بپندارید.

پـرسش و پـاسـخ ایــن هـفته را اختصاص دادیم به این کـه
چـگونه در زمان ملاقات با یک خانم می توانید به ترسهای
خود غلبـه کـنـیـد، آیا بـاید با خانـم هـا به نـرمی و لطــافت
بـرخـورد کـرد و در آخـر این که اگـر خانم ها نسبت به شما بی تفاوت بودند چه عکس العملی باید از خود نشان دهید.

انواع هراس


هنگامی که ترس از یک چیز آنقدر جدّی شود که زندگی روزمره را دچار اختلال کند، هراس یا فوبیا خوانده می‌شود. بنابراین، هراس عبارت است از ترس فزاینده و غیرمنطقی از یک چیز یا یک شرایط خاص.

نشانه‌های هراس می‌تواند تشنج، حس ناباوری یا ترس از مرگ باشد. آمار نشان می‌دهد که در حدود 10٪ از مردم، درگیر نوعی از هراس هستند و این بیماری، شایعترین اختلال ذهنی و روانی در دنیاست.

ترس جمعی ایرانیان و راهی برای شفای جمعی

انسان ایرانی، انسانی وحشت‌زده و هراسان است. فرهنگ او، خیابان‌های کشورش، روابط فردی، زناشویی و خانوادگی او مالامال از حس ترس و وحشت از نگاه «غیر» است. خواه این «غیر» پلیس، قانون، اخلاق یا همسر و خانواده باشد. وقتی او از ترس این «غیر» به درون خویش، یعنی به تبلوری دیگر از این «غیر» پناه می‌برد، آن‌جا با وحشتی عظیم‌تر و نگاه هراسناک اخلاق درون روبه‌رو می‌شود.