انسان بيدار!

وين داير
محمد رضا آل ياسين

بودا بنيان گذار دين بودا، يكي از اديان عمده‌ي جهان است او با عنوان شاهزاده سيدهارتاگوآتاما در شمال شرق هندوستان، نزديك مرز نپال ديده به جهان گشود و پس از ديدن غم و اندوه ، بيماري و مرگ و درك اين نكته كه حتي ثروتمندترين و نيرومندترين انسان‌ها از آن‌ها مصون و در امان نيستند، در بيست و نه سالگي زندگي اشرافي خود را رها كرد و به جستجوي يافتن حقايق برتر شتافت.
نام بودا«انسان بيدار» يا «انسان روشن بين »معنا شده است اين عنوان به سيدهارتاگوآتاما، شاهزاده‌اي نسبت داده مي‌شود كه در بيست و نه سالگي به زندگي شاهانه خود پشت پا زد و تمام عمر را در جستجو بر اي درك مفاهيم مذهبي و يافتن شيوه‌ي رهايي از تعلقات مادي سپري كرد. گفته مي‌شود كه او به درس‌هاي استادان هم دوره اش نيز خط بطلان كشيد و از طريق مراقبه، به اشراق و مرتبه‌ي برتر هشياري دست يافت و از آن پس در مقام استاد و مدرس به هدايت پيروانش در طريق حقيقت همت گماشت و با درس‌هايش كه پايه و اساس فرايض مذهبي دين بوداست بر زندگي معنوي و فرهنگي، و اجتماعي مشرق زمين وبخش قابل توجهي از جهان غرب تأثيري ژرف و عميق گذاشت.

تأثيرات نوشتن بر جسم و جان آدمي

مچله درمانگر
نويسنده: آمنه فرخي

ده سال پيش، جان مولي‌گان يكي از سربازان جنگ ويتنام، فردي با احساس خستگي، بي‌پناهي و در‌به‌دري بسياري بود. كه زندگي‌اش را با بيقراري، استرس و پريشاني‌هاي ناشي از خاطرات تلخ گذشته، مي‌گذارند. اما زندگي او متحول شد و احساسات مأيوسانه، تلخ و پريشاني‌هايي كه دائم با او همراه بود با شركت در كارگاه‌هاي نوشتن‌درماني به پايان رسيد.
در اولين جلسه كارگاه، مولي‌گان در مورد احساسات هولناك، وقايع فجيع و وحشت‌آور جنگ نوشت. او تمامي وقايعي كه براي دوستان و هم‌سنگرانش در مناطق جنگي اتفاق افتاده بود، در مورد حس انتقام، خون‌ريزي‌‌ها، سر و صداهاي مناطق جنگي و در مورد احساس از دست دادن و بيهوده بودن نوشت. او پس از بيرون ريختن تمام احساسات ناخوشايند در غالب واژه‌ها و جملات گفت: نوشتن اين اتفاقات به من كمك كرد تا آنها را از ذهن و روحم پاك كنم. نوشتن به من كمك كرد تا با بدي‌ها و كثيفي‌هاي روحم رو‌به‌رو شوم و آنها را راحت‌تر دور بريزم.

آدم تنها، شنونده‌اي ندارد

نويسنده: مرحوم پرويز شاپور

- آدم بازيگوش، در خروجي زندگي را لي‌لي‌كنان، پشت سر مي‌گذارد.
- صاحب عمر جاودانه، در برابر در خروجي زندگي، رويين‌تن است.
- صاحب عمر جاودانه، در برابر عزرائيل، رويين‌تن است.
- آدم تنها، شنونده‌اي ندارد.